Test: G19

1. Smith (1983) establece una clasificación con respecto a la violencia en el deporte:

A. Relativa a los jugadores. Que puede clasificarse en: contacto intenso; violencia límite; violencia cuasi criminal y violencia criminal. B. Relativa a los espectadores en las gradas. Que puede deberse a: la propia dinámica del juego; la dinámica de la grada y dinámicas sociales más amplias. C. Relativa a los jugadores. Que puede clasificarse en: contacto directo; violencia límite; violencia cuasi criminal y violencia criminal.

2. La motivación que inicia, mantiene o dirige la conducta de la persona con la expectativa de evitar una consecuencia no deseada como una reprimenda, es según Weingberg y Gould (1996), la motivación:

A. Motivación externa. B. Motivación negativa. C. Motivación negativa de tipo externo.

3. Entrelos 5 y los 7 años se alcanza la madurez en la habilidad:

A. Del lanzamiento. B. Del salto. C. De atrapar.

4. Uno de los test para la valoración de desarrollo motor es el motor SportComp de coordinación motriz global, este test va dirigido a:

A. Escolares de 12 a 17 años. Y consta de 5 pruebas. B. Escolares de 4 a 12 años. Y consta de 8 pruebas. C. Escolares de 5 a 14 años. Y consta de 4 pruebas.

5. La estabilidad puede ser definida como:

A. Una situación de balance en el que no hay aceleración por lo que los sistemas de fuerzas se anulan entren ellos. B. Laresistencia a la aceleración tanto lineal como angular. C. La resistencia a la velocidad tanto lineal como angular.

6. Cuando la fuerza que origina el movimiento, es externa, se pueden diferenciar distintos tipos de ejercicio:

A. Libres y forzados. B. Asistidos y resistidos. C. Relajados y forzados.

7. El músculo que complementa la acción de los antagonistas o de los agonistas y anula las acciones colaterales indeseables para los músculos activos, es denominado:

A. Fijadores. B. Agonistas. C. Sinergistas.

8. En el desarrollo de la espacialidad, las relaciones de vecindad, las relaciones de separación, las relaciones de orden y las relaciones de sucesión, pueden establecerse gracias al desarrollo de:

A. La organización espacial. B. La orientación espacial. C. Las relaciones euclidianas.

9. La teoría del juego que lo entiende como un impulso originado por el afán de libertad, de independencia, propios del individuo, es:

A. La Teoría de la estructura del pensamiento. B. La Teoría socio-cultural. C. La Teoría de la dinámica infantil.

10. Jean Chateau, establece que los juegos reglados, son específicos del ser humano y tienen lugar:

A. A partir de los 2-3 años. B. Apartir de los 2-4 años. C. A partir de los 3-4 años.

11. Dentro de la dimensión comunicativa, la interacción entre personas que conlleva una acción simultánea y acomodación entre ellas, forma parte de la estrategia metodológica:

A. Mundo externo. Esta práctica recibe el nombre de diálogo corporal. B. Interacción personal. Esta práctica recibe el nombre de sincronización. C. Intercambio discursivo. Esta práctica recibe el nombre de complementariedad.

12. Los gestos de la expresión facial, forman parte del alfabeto:

A. Creativo. B. Comunicativo. C. Expresivo.

13. Según el manual para instructores de Ciclo Indoor, tanto a nivel internacional, como a nivel nacional describe seis técnicas específicas para utilizarlas a lo largo de una sesión:

A. Como subida de pie, que requiere de una técnica de pedaleo correcta. Agarre de gancho o de ataque y una inclinación media del tronco. La musculatura abdominal permanece contraída. La cadencia es media y la resistencia elevada. B. Como subida sentado, que requiere un agarre básico y de gancho. Posición del tronco baja y se desplazará el centro de gravedad hacia atrás. La cadencia de la pedalada es lenta y con una alta resistencia de frenado. C. Como subida de pie, que requiere de una técnica de pedaleo correcta. Agarre de gancho o de ataque y una inclinación media del tronco. La musculatura abdominal permanece contraída. La cadencia es lenta y la resistencia elevada.

14. El Gold standard de la valoración en cuanto al rendimiento aeróbico es:

A. Los test de campo. Siendo el test de la universidad de Montreal uno de los mejores. B. Los protocolos de laboratorio. C. Los test de campo. Siendo el test de Cooper el que ofrece datos fiables en cuanto a aptitud aeróbica se refiere en edades comprendidas entre 18-45 años.

15. El test de Sprint repetidos, es una prueba funcional de valoración de la condición anaeróbica. Existen diversos protocolos, en los que se realizan sprints máximos repetidos, como 7 sprints con descansos:

A. Atrote suave durante 15 segundos. B. Atrote suave durante 20 segundos. C. Atrote suave durante 25 segundos.

16. Los acelerómetros son instrumentos de valoración de la condición física. Cabe destacar que:

A. Que un inconveniente es la escasez de estudios de campo para obtener ecuaciones de estimación de gasto energético en poblaciones específicas, pero una ventaja es que garantiza una medida adecuada en periodos largos de tiempo. B. Que una ventaja es que permite evaluar periodos de tiempo extensos, como semanas, pero un inconveniente es que no garantiza una medida adecuada en periodos largos de tiempo. C. Que una ventaja es que recoge la intensidad del movimiento, pero un inconveniente es que no permite evaluar periodos de tiempo extensos, como semanas.

17. Algunas de las adaptaciones al entrenamiento de resistencia son:

A. Menor frecuencia cardíaca en reposo. B. Menor frecuencia cardíaca en reposo y menor durante el ejercicio submáximo. C. Menor frecuencia cardíaca en reposo y mayor durante el ejercicio submáximo.

13. El entrenamiento polarizado, se basa fundamentalmente en el desarrollo de dos zonas, la eficiencia aeróbica y el entrenamiento de alta intensidad. Señale la correcta:

A. El entrenamiento de alta intensidad está muy relacionado con la mejora del rendimiento deportivo en deportes acíclicos. B. La eficiencia se sitúa entre el 60-75% del VO2max o < de un 80% de la FCmax. C. La eficiencia se sitúa entre el 65-75% del VO2max o < de un 80% de la FCmax.

19. Kramer establece que el body pump es una actividad que:

A. En individuos entrenados puede ser válido para mejorar adaptaciones neuromusculares y la ganancia de fuerza. B. En individuos desentrenados puede ser válido para mejorar adaptaciones neuromusculares y la ganancia de fuerza. C. Enindividuos desentrenados puede ser válido para la ganancia de fuerza.

20. Weineck (2016), indica que de forma simplificada se puede clasificar las capacidades físicas básicas en:

A. Condicionales, aquellas basadas en los procesos de regulación; y coordinativas, aquellas basadas en los procesos energéticos. Siendo las condicionales en términos estrictos serían la resistencia, fuerza y flexibilidad. B. Condicionales, aquellas basadas en los procesos energéticos; y coordinativas, aquellas basadas en los procesos de regulación. Siendo las condicionales en términos estrictos serían la velocidad, resistencia, fuerza y flexibilidad. C. Condicionales, aquellas basadas en los procesos energéticos; y coordinativas, aquellas basadas en los procesos de regulación. Siendo las condicionales en términos estrictos serían la resistencia, fuerza y flexibilidad.

21. Sniffer (1993) establece diferentes formas de manifestaciones de la velocidad:

A. Formas puras, como la velocidad de acción, velocidad de reacción y la velocidad frecuencial. Y formas complejas, como velocidad de la fuerza, resistencia a la fuerza explosiva y resistencia a la velocidad máxima. B. Formas puras, como la velocidad de reacción que es la capacidad para responder ante un estímulo en tiempo mínimo. Y formas complejas, como resistencia de la fuerza rápida, la velocidad de la fuerza, y resistencia de la velocidad máxima. C. Formas puras, como la velocidad de acción, que es la capacidad para efectuar movimientos acíclicos, únicos y contra resistencias ligeras. Y formas complejas, como la resistencia de la velocidad máxima, que es la capacidad de resistir frente una pérdida de velocidad debida a la fatiga con velocidades de contracción máximas, movimientos acíclicos y resistencias elevadas.

22. El reflejo necesario para mantener la postura es:

A. El reflejo miotático. B. El reflejo miotático inverso. C. Lainervación recíproca.

23. En el texto de “Ejercicio físico y salud en poblaciones especiales” publicado por el Consejo Superior de Deportes”, de Casajús y Vicente Rodriguez:

A. El trabajo de flexibilidad y movilidad debe estar siempre presente en las personas con discapacidad intelectual. B. La flexibilidad es el componente de la condición física que menos se ha estudiado en poblaciones con parálisis cerebral. C. El trabajo de flexibilidad debe estar siempre presente en las personas con parálisis cerebral.

24. El yoga “occidental” que llega desde la India, proviene básicamente del hatha yoga o yoga de las posturas, en el año:

A. 1785. B. 1875. C. 1970.

25. Según Taichi y Kojiro (2006):

A. El estiramiento estático de 30 segundos ni mejoraba ni reducía el rendimiento y que el estiramiento dinámico mejoraba el rendimiento muscular. B. El estiramiento estático de 20 segundos ni mejoraba ni reducía el rendimiento y que el estiramiento dinámico mejoraba el rendimiento muscular. C. El estiramiento estático de 10 segundos ni mejoraba ni reducía el rendimiento y que el estiramiento dinámico mejoraba el rendimiento muscular.

26. Según Bernal y Piñeiro (2009), de entre las técnicas de movimiento empleadas para el desarrollo de la flexibilidad podemos decir que:

A. Si se aplica una fuerza adicional en los límites del rango de movimiento, estaremos hablando de lanzamientos. B. Si se añade una aceleración en la mitad de la trayectoria del movimiento, que lo llevan hasta el límite del rango, provocando una reacción elástica, estaremos hablando de lanzamientos. C. Si se aplica una fuerza adicional en los límites del rango de movimiento, estaremos hablando de tracciones.

27. El componente de incertidumbre en el medio está íntimamente ligado:

A. Al concepto de agilidad. B. Al concepto de equilibrio. C. Al concepto de coordinación.

28. Definen la coordinación como el ordenamiento de las acciones motoras hacia un determinado objetivo:

A. Grosser. B. Meinel y Schnabel. C. Castañer y Camerino.

29. La coordinación referida a la relación entre todas las estructuras musculares que intervienen en la acción muscular determinada, es un tipo de coordinación:

A. Intramuscular, según Le Boulch. B. Intermuscular, según Risco. C. Intermuscular, según Le Boulch.

30. Según Perelló (2003) el uso de diferentes y variadas situaciones motrices, permite el desarrollo de la agilidad, como por ejemplo:

A. Los pequeños juegos deportivos, que permiten trabajar una gran cantidad de problemas motrices a resolver. B. La presencia de una oposición inteligente que planteará situaciones menos previsibles que posibilitarán la mejora de las capacidades del deportista. C. Para trabajar los cambios de posición es interesante el desarrollo de grandes juegos deportivos.

31. Las dos etapas de la relajación progresiva de Jacobson son:

A. Reconocimiento de las sensaciones de contracción-relajación en la primera etapa, y relajación diferencial en la segunda etapa. B. Relajación general de diferentes partes del cuerpo en una secuencia en la primera etapa, y relajación diferencial que permita la consecución del mínimo grado de contracción muscular necesario en la segunda etapa. C. Relajación general de diferentes partes del cuerpo en una secuencia en la primera etapa, y detección de tensiones musculares asociadas estados emocionales anómalos, que permitan evitarlos y/o combatirlos en la segunda etapa.

32. La relajación dinámica, es una técnica de relajación propuesta por:

A. Jarrien-Klozt. B. Wintrebert. C. Caycedo.

33. Se refleja en el deportista a través de manifestaciones como son un sudor abundante, manos frías, necesidad constante de ir al baño, mirada perdida, aumento de la tensión muscular, cosquilleo en el estómago, sentimientos de inquietud, miedo o nerviosismo, entre otros signos y síntomas:

A. La ansiedad. B. El estrés. C. Elarousal.

34. Algunos artículos de la Constitución, vinculados con el ocio, son:

A. El Art. 40.2. Descanso necesario y vacaciones periódicas retribuidas, y el Art. 44. Derecho a disfrutar de un medio ambiente adecuado. B. El Art. 40.3. Descanso necesario y vacaciones periódicas retribuidas, y el Art. 44. Derecho a disfrutar de un medio ambiente adecuado. C. El Art. 40.2. Descanso necesario y vacaciones periódicas retribuidas, y el Art. 45. Derecho a disfrutar de un medio ambiente adecuado.

35. El asociacionismo es una práctica representativa, según Cuenca, de la dimensión:

A. Festiva. B. Solidaria. C. Lúdica.

36. La función económica del ocio es descrita por:

A. Ribón. B. Sue. C. Cuenca.

37. Define ocio como el desenvolvimiento placentero y espontáneo del hombre en el tiempo libre con tendencias a satisfacer ansias de descanso, entretenimiento, expresión, aventura y socialización:

A. Camerino. B. Overstreet. C. Australian Council for Health, Physical Education and Recreation/Royal Australian Institute of Parks and Recreation.

38. Panizo y Jiménez (2017), establecen unas jerarquías en los diferentes colectivos que asisten a un evento:

A. En el ámbito institucional, será el Jefe de Estado el que tenga la preferencia, seguido de los ministros y presidentes de los comités olímpico español e internacional. B. En el ámbito empresarial, tendrán preferencia los patrocinadores principales seguidos de segundo orden y de los clubes y colaboradores. C. En el ámbito institucional, tendrán preferencia los representantes de las comunidades autónomas, seguidos de los representantes de las provincias y de los representantes de los ayuntamientos.

39. En la organización de un evento o actividad de actividades deportivas, el alojamiento según Año (2011), suele tener en cuenta los diferentes colectivos, así pues, se suelen alojar en núcleos céntricos:

A. Árbitros y participantes. B. Autoridades. C. Autoridades y acompañantes de deportistas.

40. Según Año (2011), en la planificación del transporte para llevar a cabo una actividad o evento, cabe diferenciar:

A. El transporte interno, siendo este aquel que conecta el alojamiento con el lugar de la actividad. B. El transporte interno, siendo este aquel que conecta desde la localidad sede al lugar de la actividad. C. El transporte externo, siendo este aquel que conecta desde la localidad sede al lugar de la actividad.

41. Mestre y Rodríguez (2007), proponen un orden en la planificación de los espacios de la actividad-evento en el ámbito de las actividades de ocio y recreación, así pues:

A. Se preverán las necesidades de materiales con su proveedor, cantidad y fecha de recepción previamente a la instalación de tecnologías temporales, y posteriormente a la previsión de espacios temporales. B. La previsión de espacios temporales tendrá lugar antes de la determinación de los espacios auxiliares y circulación y posterior a la previsión de espacios temporales. C. La recepción de material será anterior a la instalación de tecnologías temporales.

42. Scarmeas et al. (2009) estableció que una mayor adherencia a la dieta de tipo mediterráneo y niveles altos de actividad física se asocian significativamente con un menor riesgo padecer:

A. Enfermedad de Parkinson. B. Enfermedad de Alzhéimer. C. Demencia.

43. Hu et al. (2004) examinaron la asociación entre el índice de masa corporal, la actividad física y su relación con la mortalidad, concluyendo que:

A. Un bajo nivel de condición física en edades medianas, puede ser un fuerte predictor de la mortalidad en mujeres y hombres. B. El aumento de la adiposidad y la falta de actividad física, son fuertes predictores de muerte prematura en hombres. C. En mujeres, el aumento de la adiposidad y la falta de actividad física, son fuertes predictores de muerte prematura.

44. González de Agúero, hace algunas recomendaciones en cuanto a la práctica de ejercicio fisco en embarazadas, como:

A. Caminar a ritmo intenso entre 30 y 40 minutos al día, 5 días a la semana como mínimo. B. La natación hasta los tres últimos meses del embarazo. C. Losejercicios de preparación al parto puedan aumentar la flexibilidad y adaptar la respiración a las contracciones del parto.

45. Según Mcgill (2021), el núcleo pulposo es gelatinoso, así pues:

A. Cuando un individuo extiende el tronco, tiende a desplazarse hacia atrás, siendo frecuente que aparezcan patologías en la parte trasera debido a que la envuelta fibrosa es un tercio más fina que la delantera. B. Cuando un individuo flexiona el tronco, tiende a desplazarse hacia atrás, siendo frecuente que aparezcan patologías en la parte trasera debido a que la envuelta fibrosa es un tercio más fina que la delantera. C. Cuando un individuo flexiona el tronco, tiende a desplazarse hacia atrás, siendo frecuente que aparezcan patologías en la parte trasera debido a que la envuelta fibrosa es dos tercios más fina que la delantera.

46. Se considera que una persona hipertensa cuando su tensión arterial es suficientemente elevada para que le pueda ocasionar algún problema de salud. La Organización Mundial de la Salud indica que se deberán tomar mediciones:

A. En dos días distintos, en las mismas condiciones de sueño, actividad, temperatura y alimentación. B. En días distintos, en las mismas condiciones de sueño, actividad y alimentación. C. En dos días distintos, en las mismas condiciones de sueño, excitación, alimentación y actividad.

47. Según Luis Gracia-Marco las recomendaciones actuales de actividad física en niños y adolescentes es la siguiente:

A. Aumentar 60 minutos al día la actividad física moderada al día, combinando con, al menos, 3 días por semana de ejercicios en los que el desarrollo muscular sea prioritario. B. Aumentar 60 minutos al día la actividad física vigorosa moderada al día, combinando con, al menos, 3 días por semana de ejercicios en los que el desarrollo muscular sea prioritario. C. Aumentar 60 minutos al día la actividad física moderada al día, combinando con, al menos, 2 días por semana de ejercicios en los que el desarrollo muscular sea prioritario.

48. Un elemento fundamental para la práctica de deporte adaptado son los recursos de los que se dispone. Constituyendo su carencia una barrera en la participación. Sanz, Palencia, Reina, and Leardy no proponen algunos recursos importantes:

A. Instalaciones accesibles y material específico adaptado. B. Material deportivo de la propia modalidad. C. Apoyo familiar y referentes sociales.

49. La Federación Internacional de Deportes para Personas con Discapacidad Intelectual, es:

A. INAS-FID. B. CP-ISRA. C. 1BSA.

50. Según Reina y Roldán, dentro de las posibilidades práctica entra las personas, con y sin discapacidad; los programas que implican una convivencia entre ambos colectivos durante la realización de la actividad deportiva, realizando una serie de adaptaciones en las tareas o en el propio programa, que permitan que las personas con discapacidad pueden tomar parte en la actividad de una forma lo más normalizada posible, son denominados:

A. Inclusivos. B. Específicos. C. Integrados.

51. FESA es una federación que tiene como finalidad el fomento y desarrollo de la práctica deportiva dentro del colectivo de personas con discapacidad. Señale la incorrecta.

A. Es de carácter polideportivo y está centrada en discapacidad intelectual. B. Es de carácter polideportivo y pluridiscapacidad. C. Está orientada a personas con discapacidad física, visual, auditiva, fisiológica u orgánica y con parálisis cerebral.

52. Según Ocete, indica, con respecto a los alumnos sin discapacidad, que se deben tener en cuenta algunas variables a la hora de diseñar programas educativos inclusivos, entre ellas:

A. Nivel de competitividad. B. Nivel de empatía. C. Nivel de compromiso.

53. La presión hidrostática no provoca las siguientes adaptaciones:

A. Incrementa el retorno venoso y linfático, ocasionando una reducción del edema. B. El volumen sanguíneo se desplaza de la periferia hacia el corazón y riñones aumentando la diuresis. C. Disminuye el volumen sistólico con un aligera reducción de la frecuencia cardiaca.

54. La Ley de Pascal enuncia:

A. La presión que ejerce un líquido sobre un objeto sumergido en reposo es igual al volumen de la columna de líquido situada por encima de ese cuerpo, y directamente proporcional a la profundidad de la inmersión y a la viscosidad del fluido. B. La presión que ejerce un líquido sobre un objeto sumergido en reposo es igual al peso de la columna de líquido situada por encima de ese cuerpo, y directamente proporcional a la profundidad de la inmersión y a la densidad del fluido. C. La presión que ejerce un líquido sobre un objeto sumergido en reposo es igual al peso de la columna de líquido situada por encima de ese cuerpo, e inversamente proporcional a la profundidad de la inmersión y a la densidad del fluido.

55. Señale la incorrecta con respecto a las fases tempranas de la enfermedad del Parkinson:

A. Se da dolor en cuello y espalda, rigidez de la cintura escapular y dolor de piernas A. causa de la distonía. B. Se caracteriza por dolor en las piernas causado por la discinesia, acatisia, distonía o problemas músculo-esqueléticos o articulares.

56. El ictus hemorrágico es:

A. La obstrucción de una arteria por la presencia de un coágulo de sangre. B. La rotura de un vaso sanguíneo. C. Esuna forma de muerte celular, causada por la obstrucción de una arteria por la presencia de un coágulo de sangre o bien por la rotura de un vaso sanguíneo.

57. Gúeita (2015), establece que la temperatura ideal del agua para llevar a cabo programas de actividad física en el medio acuático será:

A. De 272 - 30%C, para personas mayores. B. De 282 - 302C, para embarazadas. C. De 272 - 32C, para cardiopatía isquémica.

58. Según Maguire, el aspecto más importante a la hora de conseguir la fidelización final del usuario es:

A. La individualización. B. La motivación. C. Realizar un seguimiento continuo del cliente y ofrecer datos sobre resultados.

59. Para producir las mayores adaptaciones de fuerza integrales, según Suchomel, pueden utilizarse:

A. Ejercicios con autocargas, pliometría o kettlebells. B. Entrenamiento bilateral, excéntrico y excéntrico acentuado. C. Entrenamiento bilateral, excéntrico y concéntrico acentuado o la resistencia variable.

60. Meijer (2015) establece que en culturistas bien entrenados:

A. Se han observado características propias de hipertrofia sarcoplasmática. En concreto en deportistas cuyas sesiones de entrenamiento se caracterizan por volúmenes altos y cargas elevadas (70-85% de la 1RM). B. Nose ha observado hipertrofia sarcoplasmática, pero sí sarcomércia. C. No se ha observado hipertrofia sarcoplasmática, pero sí sarcomércia. En concreto en deportistas cuyas sesiones de entrenamiento se caracterizan por volúmenes altos y cargas elevadas (70-80% de la 1RM).

61. Según Pedro J Benito, en el caso de un centro de entrenamiento personal o espacio destinado a la salud, se recomienda tener mancuernas con un rango de peso:

A. Que puede oscilar entre 1-15 kg. B. Que puede oscilar entre 1-20 kg. C. Que puede oscilar entre 1-10 kg.

62. El banco romano permite:

A. El trabajo del bíceps. B. Eltrabajo de la musculatura paravertebral y lumbar. C. Preparase para peregrinar a La Meca y rezar a Alá. S

63. Según Garhammer, el factor más determinante en la elección de ejercicios en el entrenamiento con cargas, es:

A. Los objetivos del deportista. B. La especificidad de los ejercicios. C. El nivel de experiencia del deportista.

64. Según Kraemer y Ratames, en cuanto al entrenamiento de fuerza:

A. Tanto los ejercicios troncales como auxiliares han demostrado ser efectivos para aumentar la fuerza en los grupos musculares implicados. B. Los ejercicios troncales han demostrado ser más efectivos para aumentar la fuerza en los grupos musculares implicados. C. Los ejercicios auxiliares han demostrado ser más efectivos para aumentar la fuerza de determinados grupos musculares implicados.

65. La palanca es una estructura rígida o semirrígida que gira sobre un pivote. En el cuerpo humano podemos diferenciar palancas de primer, segundo y tercer grado:

A. Si ambas fuerzas se sitúan a un mismo lado del fulcro, pero con direcciones opuestas. Estando el punto de aplicación del brazo de potencia más próximo al fulcro que le punto de aplicación del brazo de resistencia, estaremos hablando de una palanca de segundo grado. B. Si tenemos dos fuerzas opuestas (una a cada lado de un punto de giro) con la misma dirección de aplicación, estaremos hablando de una palanca de 2 grado. C. Sila fuerza activa y la resistencia a vencer actúan sobre el mismo lado del fulcro, estaremos hablando de palancas de segundo y de tercer grado.

66. Un grupo de expertos internacionales en epidemiología alcanzaron un consenso sobre el término lesión, así como diferentes criterios para su clasificación:

A. Con relación a la zona de la lesión, se pueden distinguir seis categorías y veintiuna áreas. Por ejemplo: el área lumbosacra que pertenece al miembro inferior. B. Según el tipo de tejido dañado, como por ejemplo: 72) vasos sanguíneos, 82) muñón (en amputados), 92) órganos internos y 102) no específica. C. Enrelación al mecanismo de lesión, como por ejemplo: por contacto indirecto, aquellas lesiones con un inicio gradual.

67. En la práctica de ejercicios de acondicionamiento muscular y entrenamiento de fuerza se establecen sistemas de fuerzas y se adoptan posturas que comprometen el equilibrio y provocan tensiones. La evidencia científica muestra claramente como determinadas acciones articulares poseen un alto potencial lesivo. Algunas acciones articulares desaconsejadas son:

A. Enla articulación glenohumeral, la abducción horizontal >152 + Abducción > 452 bajo carga. B. Enla columna vertebral, hiperextensión lumbar por encima de los 152. C. Enla articulación glenohumeral, abducción >752 + Rotación interna forzada.

68. El espectro de Mosston y Ashworth (1981) establece que traspasan la barrera cognitiva los estilos:

A. Estilo para alumnos iniciados y estilo de inclusión, entre otros. B. Programa individualizado, (diseño del alumno) y estilo de autoevaluación. C. Programa individualizado, (diseño del alumno) y estilo para alumnos iniciados.

69. Sila evaluación de las programaciones docentes, se centra en las intenciones educativas, estaremos hablando de una evaluación de un modelo de evaluación:

A. Subjetivista. B. Objetivista. C. Crítico.

70. Shulman establece que el educador físico deportivo debe priorizar tres niveles de conocimiento en la enseñanza:

A. Contenido de la asignatura; contenido formativo y contenido del currículum. B. Contenido de la materia; contenido pedagógico y contenido del currículum. C. Contenido de la materia; contenido didáctico y contenido del currículum.

71. Las taxonomías de objetivos permiten facilitar el proceso de planificación de la enseñanza. Establece una taxonomía de objetivos del ámbito cognitivo:

A. Harrow. B. Bloom. C. Jewett.

72. Blázquez, en la selección y presentación de tareas, indica que es necesario conocer:

A. La complejidad y la especificidad. B. La globalidad y la especificidad. C. La complejidad y la dificultad.

73. La polarización atención, es un tipo de estrategia de práctica:

A. Mixta. B. Global. C. Analítica.

74. En tareas complejas de alta organización, será recomendable el uso de la estrategia de práctica:

A. Mixta. B. Analítica. C. Global.

75. Sánchez-Bañuelos propone una estructura básica de objetivos y contenidos en cada una de las fases del desarrollo motor humano; así pues, se debe tener por objetivo, el desarrollo de la condición física y el desarrollo de las habilidades deportivas con un triple objetivo: de salud, lúdico-recreativo y de especialización, en la fase:

A. Fase V, de 12 a 14 años. B. Fase V, de 14 a 16 años. C. Fase V, de 16 a 18 años.

76. La actividad al aire libre, que consiste en hacer cumbre en altas montañas escarpadas, es denominada:

A. Trekking. B. Alpinismo. C. Montanismo.

77. Cuando realizamos algunas actividades físico-deportivas en el medio natural, puede ser necesaria la estancia o pernocta; Granero-Gallegos y Baena-Extremera establecen una clasificación en función de la duración:

A. Corta: una o dos noches; media: más de dos noches; y larga. B. Corta: una noche; media: más de dos noches; y larga. C. Corta: una noche; media: más de una noche, y larga.

78. Según Palmi y Martín, las actividades físico deportivas recreativas en el medio natural, se estructuran entorno a cuatro términos principales. El nivel de incertidumbre hace referencia al término:

A. Riesgo. B. Peligro. C. Aventura.

79. Granero-Gallegos y Baena-Extremera (2010) explican las líneas básicas en la dinámica deportiva de la sociedad postmoderna, algunas de ellas son:

A. Ecologización de las actividades; práctica de diferentes modalidades combinándolas y localización de las prácticas clásicas. B. Feminización; mayor difusión de las actividades llegando a diversos colectivos sociales, como la tercera edad y búsqueda de riesgo. C. Búsqueda de riesgo y aventura; tecnologización; mayor difusión entre diversos colectivos y socialización.

80. Según la Ley 42/2007, de 13 de diciembre, del Patrimonio Natural y de la Biodiversidad, señale la correcta:

A. Se define reserva natural, como un espacio natural cuya creación tiene por finalidad la protección de ecosistemas, comunidades o elementos biológicos que, por su rareza, fragilidad, importancia o singularidad merecen una valoración especial. B. Se define reserva natural, como un área natural poco transformada por la actividad humana que en razón de la belleza de sus paisajes, la representatividad de sus ecosistemas o la singularidad de su flora o de sus formaciones geomorfológicos, poseen unos valores ecológicos, estéticos, educativos y científicos cuya conservación merece una atención preferente. C. Se define paisaje protegido, como un espacio natural cuya creación tiene por finalidad la protección de ecosistemas, comunidades o elementos biológicos que, por su rareza, fragilidad, importancia o singularidad merecen una valoración especial.